Aromathérapie·Le Blog

Les cristaux d’huile essentielle

Cette semaine, je t’ai proposé de découvrir les propriétés de l’huile essentielle de menthe poivrée ainsi qu’une petite astuce pour soulager le mal des transports. 🍃
Aujourd’hui je te partage ma dernière astuce rafraîchissante 🍸

L’été pointe doucement (trop doucement) le bout de son nez 🌞
Et pour moi c’est signe de chaleur et de boisson fraîche un peu sympa 😋
Alors pour changer de l’eau classique sans non plus se tourner vers des sodas, j’aromatise mon eau avec des produits sains et naturels.

Connaissez-vous les cristaux d’huile essentielle ?
Ce produit est fabriqué sans sel ni sucre ajouté, on peut donc l’ajouter à son alimentation sans soucis.
L’huile essentielle s’est agglomérée autour de la poudre d’agave et voilà !

En utilisant les cristaux, tu bénéficies également des bienfaits de l’huile essentielle.
J’ai exposé les bienfaits de l’HE de menthe poivrée dans un article précédent mais pour résumer ici les cristaux vont avoir une action rafraîchissante et stimule la digestion.
Personnellement, j’aime beaucoup cette marque qui est disponible en magasin bio par exemple.
De plus il existe plusieurs huiles essentielles en cristaux (parfait pour la cuisine 👩‍🍳)

Voici ma petite recette spécial plaisir sain de l’été :

  • De l’eau pétillante pas trop salée (type Perrier)
  • Quelques rondelles de citron 🍋 Bio
  • Une petite pincée de cristaux d’huile essentielle de menthe poivrée

Tu mélange le tout et c’est prêt 😍
Ce type de mélange est déclinable à l’infini avec les fruits que tu souhaites utiliser.

Viens me dire sur Instagram ou en commentaire quelle est ta boisson favorite de l’été ⬇