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Soulager le mal des transports avec les huiles essentielles

Penser à ton prochain départ en vacances te donne déjà la nausée ? 🤢
Beaucoup d’adultes ont le mal des transports.
Évidement ces nausées sont favorisées par certains facteurs : être à l’arrière de la voiture, fixer toujours le même point (un livre📖 par exemple), subir quelques turbulences en avion ✈ et bien sûr cela dépend du chauffeur et des routes traversés.

Je me souviens avoir pris un flacon d’huile essentielle de menthe poivrée lors de mon voyage au Pérou. Et celle-ci nous a été plus qu’utile !
Entre le mal des montagnes, les routes sinueuses et la conduite peu délicate des péruviens, faire des heures en transport pouvait être compliqué 😅
Mais l’utilisation de la menthe poivrée a soulagé tous ces symptômes 🙏🏻

Comment utiliser la menthe poivrée en cas de mal des transports ?

Tu peux déposer une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sous la langue dès les premiers symptômes.
Le mieux étant de la diluer dans un corps gras aka une huile végétale mais je te l’accorde que nous n’avons pas toujours cela dans les transports.

Elle est également efficace en massage directement sur les temps, en prenant soin d’éviter le contour des yeux.
Son odeur va très rapidement soulager les nausées et cette méthode est également très efficace pour les maux de tête !

On peut ensuite en respirer légèrement au flacon tout au long du voyage pour éviter l’apparition des nausées.

ATTENTION, l’huile essentielle de menthe poivrée présente des contre-indications !
J’ai écrit un article sur les propriétés et précautions d’usage de cette HE, pense à t’y reporter avant de l’utiliser 😉

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