Aromathérapie

L’huile essentielle d’Estragon

L’estragon, aussi appelé petit dragon 🐲, est une plante bien connue en cuisine 👩‍🍳.
Son odeur et son goût anisé donne aux volailles et aux poissons tous ses arômes !
Cette plante est très appréciée en cuisine pour ses bienfaits sur la digestion.

Estragon frais

Mais connais-tu l’huile essentielle d’estragon?

L’huile essentielle est extraite depuis ses herbes en fleurs.
Il faut plus de 100kg d’herbes en fleurs pour obtenir 1L d’huile essentielle d’estragon.

Quels bienfaits?

L’estragon a des propriétés antispasmodique neuromusculaire.
C’est-à-dire qu’elle va soulager les tensions et les contractures notamment celles résultant d’un stress.

C’est un puissant anti-allergique(rhume des foins) mais seulement en prévention.
Personnellement, je suis très allergique à certains arbres 🤧. Quand je sais que je me rend dans un endroit où il y en a beaucoup, je mélange 2 gouttes d’huile essentielle d’estragon dans une cuillère à café. J’applique ce mélange, en prévention, sur les sinus matin et soir.
Son utilisation est également préconisée en oral, vous pouvez donc avaler ce mélange directement.
(Je déteste l’anis et ne supporte pas l’estragon donc pour ma part l’avaler me donne envie de vomir mais comme elle fonctionne très bien pour moi je choisis plutôt de l’appliquer en cutané.)

Elle est reconnue et utilisée également pour ses bienfaits sur la digestion.
L’estragon stimule le travail d’élimination du foie, favorise la digestion en s’opposant à la fermentation (qui provoque des ballonnements et j’en passe).
On dit que c’est l’huile essentielle du hoquet !

Cette plante a en plus des effets sur le mental. Elle est positivante et tonifiante. 🥰
Elle est donc parfaite sur les personnes sujettes au stress, elle va travailler sur le mental pour aller de l’avant mais également soulager les effets physiques du stress.

Comme elle est recommandée sur les spasmes musculaires, elle est adaptée pour les douleurs de règles.
Pour cela, n’hésite pas à consulter mon article Soulager les règles douloureuses par les huiles essentielles.

⛔ L’huile essentielle d’estragon est par mesure de précaution déconseillée aux enfants de moins de 6 ans ainsi qu’aux femmes enceintes / Allaitantes.

PS : On se retrouve tout au long de la semaine pour découvrir des idées d’utilisation de l’huile essentielle d’estragon 😉